Жълт фасул – веднъж с копър, веднъж на супа
Вече излезе пресният жълт фасул по пазарите и е време да споделя някои от рецептите, които използвам вкъщи. Жълтият фасул е по-лек от зеления, по-крехък и съдържа по-малко скорбяла. Преди няколко дни на пазара видях цената и ми дойде някак скъпо. После се сетих, че всъщност толкова плащаме замразените пакети ( така става, когато не си замразих миналата година). Във всеки случай днес в менюто беше жълт фасул и ето ги двете ястия.
- 1кг почистен жълт фасул или два пакета замразен (тогава идват 900гр)
- 3-4 скилидки чесън
- 2 с.л. лимонов сок
- 3 с.л. зехтин или масло
- сол и копър
Може да се поръси с малко Грана Падано или с Пармезан.
Общо – около 4,50 със скъпия жълт фасул.
Жълт фасул – супа
Това е нашата стандартна супа от жълт фасул. Ние сме петима и е достатъчна за два пъти ядене.
- 1кг жълт фасул
- 1 голяма глава лук
- 2-3 моркова
- малко парче корен от целина ( по старо казано кервиз, керевиз )
- малко парче пащърнак
- половин зелена чушка
- 1 настърган домат
- 1 скилидка чесън
- магданоз, сол
Зеленчукът, без жълтия фасул, се нарязва на ситно и се слага с малко вода в тенджера да омекне. Прибавя се жълтият фасул (изчистен и нарязан на по-малки парчета) и супата се вари, докато се свари фасула. След това се слагат настърганият домат, чесън и магданоз. Оставя се под капак още 5 минути и това е. Ако сте свикнали на по-гъста супа, вместо брашно, извадете 2-3 черпака зеленчук в дълбок съд и пасирайте, а след това върнете в тенджерата и разбъркайте добре.
Общо ( със замръзнат жълт фасул и скъпи зелени чушки) – около 6 лева. Тази цена може да се намали двойно, ако човек на време си сложи във фризер жълт фасул, чушки и домати.